Qué debes saber para llevar una dieta equilibrada  

Dieta equilibrada alimentación saludable

La alimentación es una acción vital para todos los seres vivos que hacemos prácticamente por inercia, y esto puede traer consecuencias puesto que no se presta la debida atención a qué tipo de alimentos estamos ingiriendo y se pueden generar enfermedades. Esto se debe al crecimiento en la industria alimentaria; encontramos en el supermercado mucha … Leer más

Platos más populares para el festejo navideño en España

Las mesas navideñas no pueden quedarse sin los deliciosos platos para festejo. Descubre cuáles son los más populares en España.  Platos de entrada o picoteo Antes de llegar a los platos fuertes, los comensales siempre se encuentran con los platos de picoteo o entrada.  Hay muchos bocados pequeños para iniciar, pero los más populares son … Leer más